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孕婦吃馬鈴薯有啥好處?

病情描述:
檢查出懷孕后老公特別在意我的飲食,最近經(jīng)常給我做馬鈴薯吃,孕婦吃馬鈴薯有啥好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高并且特別容易消化,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍R鈴薯,不僅有助于幫助胎兒發(fā)育,同時(shí)還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇在腸道中的代謝,對(duì)于緩解便秘也有一定的利益。
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