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如果進(jìn)行少府穴按摩?

病情描述:
經(jīng)常按摩少府穴可以起到保健的作用,請問(wèn)少府穴按摩的辦法有哪些呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
少府穴按摩的方法也很簡(jiǎn)單,用大拇指點(diǎn)在少府穴上,用于保健每穴點(diǎn)揉3分鐘就可以了。用于急救用力掐1分鐘就行,用于瀉心火就得多點(diǎn)按一會(huì ),每次每穴至少得5分鐘。在提醒大家的是如果上火了,在點(diǎn)按穴位的同時(shí)對癥選擇一些食療方法或者服用一些藥物,效果會(huì )更好,可以多種方法配合使用。????
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