電腦輻射對人體的傷害通??梢院雎圆挥?。
電腦產(chǎn)生的輻射主要為非電離輻射,包括電磁場(chǎng)和極低頻輻射,其能量遠低于對人體產(chǎn)生危害的閾值。國際非電離輻射防護委員會(huì )制定的安全標準中,日常電子設備的輻射量均處于安全范圍內。電腦屏幕的液晶顯示器已基本取代傳統陰極射線(xiàn)管顯示器,進(jìn)一步降低了輻射強度。使用電腦時(shí)可能出現的眼睛干澀、頸部酸痛等癥狀,多與長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢、眨眼次數減少有關(guān),并非輻射直接導致。
特殊情況下,如工業(yè)級高頻設備或醫療影像設備才可能產(chǎn)生需要防護的電離輻射。孕婦或特殊敏感體質(zhì)者若存在顧慮,可通過(guò)保持50厘米以上使用距離、減少連續使用時(shí)間來(lái)進(jìn)一步降低暴露量。
日常使用電腦時(shí)注意每隔1小時(shí)休息5分鐘,保持環(huán)境光線(xiàn)適宜,可有效緩解視覺(jué)疲勞。