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喝飲料可以解渴嗎?

病情描述:
平常運(yùn)動完之后,我都喜歡喝飲料,不知道喝飲料可以解渴嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有些飲料不僅不能解渴,反而會加重身體的缺水,引起口渴。含糖過多的飲料,以及含有豐富維生素和無機(jī)鹽的橙汁等果汁,不僅不易為人體細(xì)胞吸收,而且這些成分在體內(nèi)氧化分解時(shí)還要消耗一些水分,致使飲后更加口渴。
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