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喝多了飲料會(huì )中毒嗎？

病情描述:
我不愛(ài)喝水，如果平時(shí)不喝水，一次喝飲料太多，會(huì )中毒嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

喝多了飲料可能會(huì )引起急性糖分或咖啡因中毒，具體與飲料類(lèi)型和攝入量有關(guān)。

含糖飲料短時(shí)間內大量飲用可能導致血糖急劇升高，出現頭暈、惡心等急性高血糖反應，嚴重時(shí)可誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。碳酸飲料過(guò)量攝入會(huì )因二氧化碳蓄積引發(fā)腹脹、噯氣，極端情況下可能干擾呼吸功能。能量飲料中咖啡因含量較高，一次性攝入超過(guò)400毫克可能出現心悸、失眠等咖啡因中毒癥狀，部分敏感人群攝入200毫克即會(huì )出現不適。含酒精飲料過(guò)量飲用可直接導致酒精中毒，表現為共濟失調、意識模糊甚至呼吸抑制。

日常應控制飲料攝入量，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或淡茶，出現不適癥狀需及時(shí)就醫。

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