电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

怎樣做才能保證大腦正常運行?

患者:女,32歲

病情描述:
最近總是失眠,上班的時(shí)候腦子也反應慢了些,怎樣做才能保證大腦正常運行?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡眠和意識研究中心的研究員他們發(fā)現通過(guò)睡眠,大腦內神經(jīng)鍵或神經(jīng)節點(diǎn)上負責在神經(jīng)元間傳遞信息的蛋白質(zhì)水平降低了30-40%。 因此,充足的睡眠才能保證大腦正常運行,熬夜加班,開(kāi)夜車(chē)學(xué)習,都應當適可而止。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>