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高質(zhì)量的冥想者冥想顯著是嗎?

病情描述:
今天聽到一個新的提高記憶的人群叫做冥想者,那么高質(zhì)量的冥想者冥想對于記憶好處十分顯著是嗎?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
對定期,高質(zhì)量的冥想者而言,冥想對于記憶好處是十分顯著的。2004年,威斯康星大學麥迪遜分校的研究發(fā)現(xiàn),堅持長期每天進行冥想的佛教徒的大腦能產(chǎn)生據(jù)記載的最高的伽瑪波(關于注意力,工作記憶和學習時大腦的一種活動模式)。
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