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女性經(jīng)期注意什么?

病情描述:
我月經(jīng)那幾天總是感覺身體特別不舒服,請問女性經(jīng)期注意什么?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
女性在月經(jīng)期,在伴隨血紅細(xì)胞丟失的同時還流失了許多鐵、鈣和鋅,在月經(jīng)期和月經(jīng)后,女性應(yīng)該多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵。
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