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血糖高的人怎么吃湯圓?

病情描述:
我的血糖偏高,元宵節(jié)的時候又想吃一些湯圓,怎么辦?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血糖高的人最好不吃湯圓,因為它的升糖指數很高。如果實在為了過節(jié)應景,可以選用一種沒有餡心的小珍珠湯圓,只有花生米那么大,沒有加糖加油,而且每次也應該少吃為好。
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