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午餐很重要嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
我知道早餐很重要,可朋友說(shuō)午餐也很重要,我想了解一下,午餐很重要嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
午餐在一天中也是非常重要的,按照正常人群每日熱量分配的比例,一般午餐熱量應占全天的40%左右。對身體而言,午餐所占比例和攝取的飲食種類(lèi)應該是最多的。
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