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陰陽(yáng)兩虛該如何調理?

患者:女,30歲

病情描述:
最近我的精力疲乏,月經(jīng)也不調,一查才知道是陰陽(yáng)兩虛,現在該怎樣調理?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
出現陰陽(yáng)兩虛,一定要補腎氣,并且還要調理情緒。陰陽(yáng)兩虛的人,調養的時(shí)候應該陰陽(yáng)并補,養陰溫陽(yáng)或者滋陰壯陽(yáng)。一般來(lái)說(shuō),陰陽(yáng)兩虛的人雖然陰陽(yáng)都虛,但往往有所側重,比如有的人是“腎陰陽(yáng)兩虛,陽(yáng)虛為主”,有的人則是“陰虛”為主。那么在飲食上,如果你更側重陽(yáng)虛,就可以按照陽(yáng)虛者的飲食宜忌進(jìn)行調理。同時(shí),適當多吃黑色食物即可。
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