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更年期女性需要補充什么營養(yǎng)

病情描述:
進入更年期后脾氣總是很暴躁,老伴讓我補充點營養(yǎng)素,那么女性需要補充那些營養(yǎng)素?
共1個回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
維生素A、維生素D、維生素E、維生素
B1、維生素B2、維生素C,其中維生素B1讓媽媽有活力。這些營養(yǎng)素都對于更年期女性非常好,可以適當(dāng)補充。
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