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怎樣克制自己特別吝嗇的毛???

患者:男,23歲

病情描述:
我知道自己平時(shí)特別的吝嗇,我也知道這樣特別不招人喜歡,但是我自己控制不了,要怎樣克制呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
如果自己總是特別吝嗇,那么會(huì )有一定程度的強迫觀(guān)念在里面。在每一次強迫的念頭到來(lái)時(shí),覺(jué)察自己的問(wèn)題,提醒自己。發(fā)現內心暗藏的不安全感,多一些減壓方法。
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