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老年人血管硬化吃什么比較好?

患者:女,61歲

病情描述:
人老了,血管也在逐漸的硬化,這時(shí)候吃什么對(duì)血管有好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人的血管可能會(huì)有硬化的情況,所以建議多吃一些西紅柿,因?yàn)槲骷t柿所含的類胡蘿卜素、維生素C,可增強(qiáng)血管功能;維生素P可預(yù)防毛細(xì)血管破裂,維護(hù)血管彈性,強(qiáng)化維生素C的作用。
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