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頸椎病如何做康復訓練?

病情描述:
最近頸椎病發(fā)作在醫院治療,醫生說(shuō)可以做些康復理療。頸椎病如何做康復訓練?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
康復鍛煉頸椎病是非常有益的??祻推谥?zhù)重在功能鍛煉,頸椎做對抗運動(dòng)(看我的文章頸椎最科學(xué)的鍛煉方法),腰椎包括飛燕式、五點(diǎn)支撐(看我的文章腰背肌鍛煉方法)+ 聳肩擴胸伸懶腰。
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