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泡面搭配哪些食物有營(yíng)養(yǎng)？

患者：女，20歲

病情描述:
孩子早餐幾乎都吃泡面，光吃泡面對(duì)身體沒有任何的營(yíng)養(yǎng)，該搭配哪些食物有營(yíng)養(yǎng)呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
即使早餐選擇吃泡面，也要搭配一些簡(jiǎn)單的蔬菜、雞蛋或大豆制品，以提供上述重要營(yíng)養(yǎng)素，使?fàn)I養(yǎng)更全面。另外，不要吃光泡面所有調(diào)料包，以減少鹽和油攝入。
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