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不正確的姿勢會(huì )誘發(fā)頸椎病嗎?

患者:男,42歲

病情描述:
我是一個(gè)工作狂,一連幾個(gè)小時(shí)都一個(gè)姿勢坐著(zhù)工作,這兩天查出有頸椎病,不知道不正確的姿勢會(huì )誘發(fā)頸椎病嗎?
共1個(gè)回答
當然會(huì )了。頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷。低頭時(shí)間過(guò)長(cháng),使肌肉疲勞,頸椎間盤(pán)出現老化,并出現慢性勞損,會(huì )繼發(fā)一系列癥狀。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí),應該休息幾分鐘,做些頸部運動(dòng)或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書(shū)、看電視。
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