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夏天吃什么水果不上火?

病情描述:
我是一個(gè)熱體質(zhì)的人,特別容易上火,夏天吃什么水果不上火呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō),實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì),出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁。要多吃含量水果可以解燥熱。比如梨、蘋(píng)果和各種瓜類(lèi)都是寒涼性水果,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。
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