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寶媽上火怎么快速下火?

病情描述:
最近上火了,因為是哺乳期還不敢吃藥。寶媽上火怎么快速下火?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內科
哺乳期媽媽容易上虛火,需要弄清楚自己身體狀況,對癥食補才有效:吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。但是,哺乳期媽媽也有實火的,涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣,所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。
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