电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

健身的人吃些什么好?

病情描述:
我老公特別喜歡健身,每天都會去健身房。經常健身的人吃一些什么好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于經常健身的人來說,吃東西要注意脂肪含量。對于人體代謝過程中相關的肝、脾、腎三臟功能要特別加意,宜多吃一些有益于肌肉、骨骼和韌帶的食物,可供選用的有蹄筋、魚肚、魚膏等。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>