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怎么去除憋尿的惡習?

患者:男,34歲

病情描述:
經(jīng)常憋尿有害健康,怎么才能去除憋尿惡習,有那些方法?
共1個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科
多飲水去除憋尿的惡習要從我們的日常生活做起,平時(shí)應養成多喝水的習慣,這也是泌尿系統保健中最基本、最簡(jiǎn)單的方法。其實(shí),只要遇到任何膀胱或尿道有不適的現象,都可以采取多喝水的方法,加速排泄可以有效減緩病情,是解決所有泌尿道問(wèn)題最好的方法。因此,建議每天的飲水量要達到2000-3000cc,而足夠的水量才是人們健康的保障。
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