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為什么不能每天吃一片維生素片

病情描述:
我之前都是每天吃一片維生素片,但是朋友說,這樣對身體不好,不能頻繁地吃,為什么?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素片雖然好,但是不能每天都吃。每天都服用維生素片,導致體內(nèi)維生素過多,可能會引起胃腸不適、腎結(jié)石或者壞血病的癥狀,不利于身體健康。所以該藥物不能每天都吃,建議在日常生活中通過吃櫻桃、番石榴、紅椒等食物補充維生素。
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