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怎樣保持大腦活力不會(huì )大腦癡呆?

患者:女,40歲

病情描述:
現在大腦癡呆的發(fā)病率越來(lái)越高,究竟怎樣保持大腦活力不會(huì )大腦癡呆?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果想保持大腦反應能力,就需要經(jīng)常使用它。不必做那些具有挑戰性的智力或大腦訓練游戲,但日常的閱讀、烹調或通話(huà),可以幫助大腦保持活力。填字游戲和智力數學(xué)練習也可幫助大腦保持活躍。
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