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西瓜吃多了會(huì )怎樣?

患者:女,31歲

病情描述:
夏天天氣炎熱,我喜歡吃西瓜,甜甜的西瓜非常解渴,據說(shuō)一次性不能吃太多的西瓜,如果吃多了會(huì )怎樣?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
西瓜是很好的消暑水果,但是不能多吃。因為西瓜含有極豐富的糖分,多吃西瓜,就會(huì )攝入大量的糖分,多余的糖類(lèi)物質(zhì)在體內積存變成脂肪,使體液變成酸性環(huán)境,影響人體健康,而且還會(huì )影響飲食平衡,使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少,從而引起營(yíng)養失衡。因此,西瓜不宜多吃。
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