电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

晚餐要吃什么好?

病情描述:
剛好這幾天在減肥,晚上這頓也要注意,具體要吃什么好???
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐一定不能吃太多,而且晚餐要適量。像脂肪類、蛋白質(zhì)類的食物吃的越少越好,最好多選擇吃一些粗纖維的食品,比如說像芹菜、香菇、豆角、蒜苔等。因為它們有助于吸附油脂,促進血液循環(huán)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>