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骨折術(shù)后一個(gè)月需要怎么鍛煉?

病情描述:
我的骨折手術(shù)已經(jīng)進(jìn)行了一個(gè)月了,拍片檢查也長了骨痂了,現(xiàn)在需要怎么鍛煉呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
骨折手術(shù)一個(gè)月后的功能鍛煉,需要先復(fù)查X線片,了解骨折愈合情況,決定什么時(shí)候傷腿踩地。踩地時(shí)可以從10公斤力量開始,行走時(shí)以感覺不到骨折端疼為主,連續(xù)堅(jiān)持1周,每天至少20步,無任何不適,可以增加5公斤力量。以此類推。注意鍛煉循序漸進(jìn)。有石膏固定的,一般在此期間拆除,需要鍛煉關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。
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