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腰突引起腰痛可以運動治療嗎

病情描述:
得了腰突后腰痛就一直沒好過,患病三個月了,吃藥都不管用,可以做運動治療嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
通過運動治療,能減輕腰突造成腰痛的程度,腰突癥患者普遍存在腰腹肌無力,腰椎穩(wěn)定性受損,致使癥狀遷延或易于復(fù)發(fā),這一關(guān)系已越來越被廣泛認識,軀干肌肉練習(xí)的治療和預(yù)防作用也越來越受到重視,但具體練習(xí)方案意見仍不一致。折中的方案為,急性期宜臥床休息2~7d,墊高小腿放松腰大肌,以充分減低脊柱應(yīng)力。癥狀初步緩解后宜盡早開始臥位腰腹肌運動,但應(yīng)避免腰椎明顯屈曲或過伸的動作。
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