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飯前喝湯好還是飯后喝湯好

患者:女,46歲

病情描述:
我我朋友說(shuō)飯前喝湯好,但我一直覺(jué)得飯后喝湯比較好,什么時(shí)候喝湯對身體好呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
飯前喝湯和飯后喝湯攝入的營(yíng)養并無(wú)明顯差別,其實(shí)飯前喝湯、飯后喝湯哪種更健康,并沒(méi)有絕對的答案。一般來(lái)說(shuō),飯前飯后來(lái)一小碗清淡的湯,對身體都沒(méi)什么影響。
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