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缺鐵性貧血吃什么好?

病情描述:
我得了缺鐵性貧血,臉色經(jīng)常發(fā)白,看起來(lái)也沒(méi)有氣色,吃點(diǎn)什么可以改善癥狀?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
缺鐵性貧血患者要多吃可以補(bǔ)血的食物,也要補(bǔ)充血小板,對(duì)于缺鐵性貧血患者,應(yīng)適當(dāng)增加瘦肉特別是紅肉類(瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉)的攝入。
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