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長期吃素對身體有什么害處?

病情描述:
我為了減肥,已經(jīng)好幾個月不吃肉了,一直都是吃的素食,這樣會不會對身體健康不利?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
素食可以調(diào)理腸胃,但是長期吃素就不好,長期吃素的人,容易缺少維生素D、維生素B12等,長期如此,可造成惡性貧血,或損害神經(jīng)系統(tǒng)。
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