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孕媽媽常吃板栗有什么好處呢

患者:女,27歲

病情描述:
我的姐姐說(shuō)孕媽媽常吃板栗有很多好處,孕媽媽常吃板栗有什么好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
板栗富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素B族等多種營(yíng)養成分,有補腎強筋、養胃健脾、活血止血之功效。孕媽媽常吃板栗既可以健身壯骨,利于胎兒的健康發(fā)育,又可以消除自身的疲勞。
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