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鋅的好處有哪些?

病情描述:
我知道有鋅這種微量元素,可我最近去檢查的時候發(fā)現(xiàn)自己缺鋅,這鋅的好處有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鋅對人的身體來說,好處是更全面的,一般在魚、蝦等海鮮中含有豐富的鋅,研究發(fā)現(xiàn),鋅會影響食物的消化吸收,有助于激活新陳代謝。
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