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薏米可以祛濕嗎?

病情描述:
現(xiàn)在很多人體內(nèi)濕氣很重,不知道經(jīng)常吃薏米可以祛濕嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏米的富含很多的氨基酸營養(yǎng)成分很多,薏米有清熱去濕的功效,天氣燥熱或胸中煩悶時,煲些白果薏米粥吃,能清除燥熱,使身體舒暢。
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