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吃堅果對抗心腦血管疾病有效嗎？

病情描述:
我媽媽患有心腦血管疾病，如果經(jīng)常給媽媽吃堅果，會(huì )不會(huì )對媽媽的病有作用？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃堅果會(huì )對心腦血管疾病有效，因為堅果含有豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)及脂溶性維生素，它們有抗心腦血管疾病的作用。因此它們被各國營(yíng)養協(xié)會(huì )推薦作為每日建議固定攝取食物。
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