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春天怎樣飲食可以養肝?

患者:女,27歲

病情描述:
春天到了,不知道春天該怎么樣飲食才可以養肝呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
“春不食肝”并不僅僅指不能吃動(dòng)物肝臟,而且還指要在飲食上養護肝臟,要少食、少咸,少油膩,多飲水,多吃水果和蔬菜。這三多三少都是為了保證氣血循環(huán),從而達到養護肝臟,降肝火的作用,也是心腦血管患者的飲食法則。
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