电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

如何選擇合適的減肥食物?

病情描述:
最近想減肥,同事時候減肥從口開始,如何選擇合適的減肥食物?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果想減肥就將主食從精白米面換成五谷粗糧。將大米換成糙米、胚芽米等,或在煮飯時往米飯中加入一些五谷如玉米粒、蕎麥等;將面包類主食更換為全麥面包;面條等主食最好換成蕎麥面等含有谷粒的粗糧類面條。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>