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不含脂肪的沙拉醬有助于減肥？

患者：女，29歲

病情描述:
我最近在減肥，能否吃不含脂肪的沙拉醬來(lái)協(xié)助減肥？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不含脂肪的沙拉醬含有糖，可能還是含有較高的卡路里。而且沙拉完全沒(méi)有脂肪的話(huà)，會(huì )降低人體吸收維生素A、D和E哦?？梢杂貌伙柡陀椭?。選擇橄欖油、椰子油、酸醋和香料作物沙拉的醬料和配料，促進(jìn)人體對維生素的吸收?？梢员Ｗo視力，加了油脂的沙拉對視力有幫助。
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