电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

多吃榛子對身體有哪些好處

病情描述:
榛子下來(lái)的時(shí)候,媽媽就會(huì )給我買(mǎi)很多榛子,那多吃榛子對身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
榛子豐富的纖維素有助于消化、預防便秘。榛子中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)外,胡蘿卜素、維生素B1.B2.E的含量也很豐富。榛子中含有人體所需的8種氨基酸,而且其含量遠高于核桃。榛子中鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>