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吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力嗎?

病情描述:
女兒還有6個(gè)月就要高考了,聽(tīng)我的同事說(shuō)吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果是可以增強(qiáng)記憶里的,蘋(píng)果中含有大量大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的營(yíng)養(yǎng)素,甚至于所含有的鋅元素非常的豐富?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),鋅元素對(duì)于人體非常的重要,是多種酶的重要做成部分,是促進(jìn)身體以及大腦發(fā)育的關(guān)鍵元素。
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