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吃葡萄干會發(fā)胖嗎?

病情描述:
我很喜歡吃葡萄干,但是又怕吃了會發(fā)胖,吃葡萄干會發(fā)胖嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃葡萄干是不會發(fā)胖的。想保持身材健美的人們應(yīng)知曉的是,葡萄干是吃了不容易發(fā)胖的水果。女性每天食用十來顆含有大量維生素的葡萄干,既能達(dá)到減肥目的,又有益于心血管健康。
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