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女人吃草莓有哪些好處?

病情描述:
我很喜歡吃草莓,酸甜的味道吃起來很爽口。對(duì)女人來說,吃草莓有哪些好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女人吃草莓有美容功效,含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強(qiáng)皮膚彈性,具有增白和滋潤保濕的功效,還有利于頭發(fā)健康。睡前喝一杯草莓汁,還能使神經(jīng)松弛,可有效治療失眠
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