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空腹吃香蕉好嗎?

病情描述:
上班期間餓的時(shí)候我經(jīng)常會吃一個(gè)香蕉,空腹吃香蕉好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
含有大量的鎂元素,若空腹時(shí)大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。
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