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菠蘿莓具有哪些功效？

患者：女，28歲

病情描述:
現在市場(chǎng)上很多菠蘿莓了，我也忍不住買(mǎi)了一些來(lái)吃，菠蘿莓具有哪些功效？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菠蘿莓味道是非常好，不但營(yíng)養豐富，而且所具的功效也是非常多的，1.食用菠蘿莓可以助于消化，特別是吃肉太多好了，那可以嘗試吃菠蘿莓來(lái)幫助消化。2.菠蘿莓中含多種營(yíng)養元素，可以協(xié)助身體平衡的調節，對于腸道也很好的潤滑作用。3.食用菠蘿莓可以增強自身的抵抗力與抗疾病的能力，含維生素，對于小孩來(lái)說(shuō)是非常好的。4.食用菠蘿莓可以具美容的功效，可以使得皮膚美白，保持皮膚彈性。
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