电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

常喝哪些茶有效緩解眼疲勞？

病情描述:
最近感覺眼睛格外的疲勞，很難受，那么應(yīng)該常喝哪些茶有效緩解眼疲勞？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)眼疲勞情況，可以適量喝菊花茶、枸杞茶、決明子茶、綠茶等，也可以遵醫(yī)囑吃七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菊花茶

菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，具有清肝明目作用，可緩解因用眼過度導(dǎo)致的干澀腫脹。

2、枸杞茶

枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素，能幫助過濾藍(lán)光，改善視物模糊和酸脹感。

3、決明子茶

決明子具有清熱瀉火功效，適合長時(shí)間電子屏幕使用后眼睛充血發(fā)紅時(shí)飲用。

4、綠茶

綠茶含茶多酚可改善眼部微循環(huán)，緩解睫狀肌痙攣引起的視物重影。

二、藥物

1、七葉洋地黃雙苷

通過增加視網(wǎng)膜血流量改善代謝，適用于血管性眼疲勞伴視力下降。

2、玻璃酸鈉

人工淚液成分可修復(fù)角膜上皮，緩解干眼癥導(dǎo)致的灼痛異物感。

3、復(fù)方門冬維甘

含維生素B6和?；撬?，能營養(yǎng)視神經(jīng)改善調(diào)節(jié)性視疲勞。

日?？膳浜?0-20-20護(hù)眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，避免在暗光環(huán)境下持續(xù)用眼。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>