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咳嗽時(shí)哪些食物應少吃？

患者：女，26歲

病情描述:
我已經(jīng)咳嗽好幾天了，一直都沒(méi)好，那咳嗽時(shí)哪些食物應少吃？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

咳嗽時(shí)應少吃過(guò)甜食物、辛辣食物、油炸食物、生冷食物等，避免刺激呼吸道加重癥狀，同時(shí)可遵醫囑使用右美沙芬、氨溴索、復方甘草片等藥物緩解咳嗽。

1、過(guò)甜食物

高糖食物會(huì )刺激咽喉黏膜，增加痰液黏稠度，加重咳嗽癥狀，常見(jiàn)如糖果、蛋糕等，咳嗽期間建議用雪梨、百合等潤肺食物替代。

2、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣成分會(huì )直接刺激呼吸道黏膜，誘發(fā)咳嗽反射，伴有咽喉腫痛時(shí)更需避免，可改為食用南瓜、小米粥等溫和食材。

3、油炸食物

油炸食品含大量油脂和氧化物質(zhì)，可能加重咽喉炎癥反應，咳嗽期間應減少薯條、油條等攝入，推薦蒸煮類(lèi)易消化食物。

4、生冷食物

冰飲、生魚(yú)片等低溫食物可能引起支氣管收縮，導致咳嗽加劇，建議選擇溫熱的蜂蜜水或冰糖燉雪梨等食療方。

咳嗽期間需保持飲食清淡，多飲溫水，若持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀應及時(shí)呼吸科就診。

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