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高血壓患者血壓應控制在什么水平

病情描述:
我會(huì )自己監測血壓,高血壓患者血壓應控制在什么水平?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

高血壓患者血壓控制目標通常為收縮壓低于140毫米汞柱,舒張壓低于90毫米汞柱,合并糖尿病或慢性腎病者需控制在130/80毫米汞柱以下。

對于大多數原發(fā)性高血壓患者,臨床指南推薦將血壓長(cháng)期穩定在140/90毫米汞柱以下。這一標準適用于無(wú)并發(fā)癥的普通中青年患者,控制在此范圍內可顯著(zhù)降低心腦血管事件風(fēng)險。若患者耐受性良好且年齡小于65歲,可考慮進(jìn)一步降至130/80毫米汞柱。針對合并2型糖尿病、蛋白尿性腎病或冠心病等靶器官損害的高危人群,國際多項研究證實(shí)將血壓控制在130/80毫米汞柱以下能更好保護腎功能并減少心肌梗死發(fā)生率。老年患者需根據身體狀況個(gè)體化調整,80歲以上高齡老人可適當放寬至150/90毫米汞柱,但合并頸動(dòng)脈狹窄者需謹慎降壓。

建議定期監測晨起和睡前血壓,選擇長(cháng)效降壓藥物維持24小時(shí)平穩控制。日常需限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克,保持每周150分鐘中等強度運動(dòng),避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。若出現頭暈目?;蜓獕翰▌?dòng)超過(guò)20毫米汞柱應及時(shí)就醫調整方案。

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