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為什么不能經(jīng)常喝飲料？

病情描述:
我特別愛(ài)喝飲料，但是很多人都說(shuō)飲料不能多喝，請問(wèn)為什么不能經(jīng)常喝飲料？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
飲料大多都是高糖、高能量，除掉水，所含成分最多的即是果葡糖漿或者白砂糖、香精、防腐劑、酸度調節劑等。常喝飲料者易齲齒、加速骨鈣丟失。還可能導致肥壯，引起高血脂、高血壓等慢性病。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
飲料是不能經(jīng)常喝的，飲料畢竟是經(jīng)過(guò)加工制作的產(chǎn)品，含有很多添加劑、防腐劑、香精，對人體沒(méi)有任何好處，其主要危害如下：飲料中過(guò)多的糖分被人體吸收，就會(huì )產(chǎn)生大量熱量，長(cháng)期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì )給腎臟帶來(lái)很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。飲料中的這種糖分對孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。
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