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高血壓病人可以喝香蕉芹菜汁嗎?

病情描述:
我患有高血壓,媳婦今天榨了香蕉芹菜汁,高血壓病人可以喝香蕉芹菜汁嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
我患有高血壓,媳婦今天榨了香蕉芹菜汁,高血壓病人可以喝香蕉芹菜汁。香蕉、芹菜等食物能夠降低血壓的說(shuō)法,在民間已早有流傳?,F代醫學(xué)研究表明:這些堿性食物確實(shí)能夠起到比較明顯的降壓作用,因它們有一個(gè)明顯的共性:就是富含鉀、鈣和鎂等營(yíng)養素。這些營(yíng)養素與血壓作用的升高均呈負相關(guān)關(guān)系。也就是說(shuō),我們人果蔬中攝入的鉀、鈣和鎂越高,越不容易患上高血壓。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以,香蕉芹菜汁有降壓通便的功效。適用于高血壓、心腦血管疾病患者。先將洗凈的芹菜放入淡鹽水中浸泡10分鐘,取出后,用果蔬攪拌機榨成汁,取凈汁和香蕉再放入攪拌機內,榨成汁后,即可飲用。用量隨個(gè)人需求。
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