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來(lái)姨媽頭暈無(wú)力想吐怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
不知道這次怎么回事兒來(lái)大姨媽之后就感覺(jué)頭暈無(wú)力，而且還有點(diǎn)想吐，該怎么辦？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

來(lái)姨媽頭暈無(wú)力想吐可通過(guò)熱敷緩解、補充鐵劑、調節飲食、藥物干預等方式改善。該癥狀通常由激素波動(dòng)、經(jīng)期失血、低血糖反應、原發(fā)性痛經(jīng)等原因引起。

1、熱敷緩解

下腹部熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺素引起的子宮痙攣性收縮，從而緩解頭暈惡心癥狀。建議使用40℃左右熱水袋，每次持續15分鐘。

2、補充鐵劑

經(jīng)期失血可能導致缺鐵性貧血，引發(fā)乏力頭暈?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。

3、調節飲食

少食多餐選擇高蛋白易消化食物，避免生冷刺激飲食。經(jīng)期低血糖時(shí)可飲用紅糖水或進(jìn)食堅果，快速提升血糖濃度改善眩暈感。

4、藥物干預

嚴重痛經(jīng)伴嘔吐可能與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片、酮洛芬腸溶膠囊等抗炎鎮痛藥。若出現持續嘔吐需排除子宮內膜異位癥等病理因素。

經(jīng)期保持充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)，每日飲水量不少于1500毫升。癥狀持續加重或出現意識模糊需及時(shí)就醫。

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