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桑葉茶的功效是什么

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常喝桑葉茶對身體有很大的好處，桑葉茶的功效是什么？
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宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

桑葉茶具有降血糖、降血脂、抗氧化、潤肺止咳等功效，適合血糖偏高、血脂異常、需抗氧化及呼吸道不適人群飲用。

1、降血糖

桑葉茶含生物堿及多糖類(lèi)物質(zhì)，能抑制腸道糖分吸收并促進(jìn)胰島素分泌，適合糖尿病患者輔助控糖。飲用時(shí)建議搭配血糖監測。

2、降血脂

桑葉中的黃酮類(lèi)成分可降低血清膽固醇和甘油三酯水平，對高脂血癥患者有調節作用。需配合低脂飲食長(cháng)期飲用。

3、抗氧化

桑葉多酚和維生素C能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。適合長(cháng)期接觸電子輻射或紫外線(xiàn)人群日常保健。

4、潤肺止咳

桑葉茶能緩解咽喉干燥和刺激性咳嗽，對慢性支氣管炎或咽炎患者有輔助改善作用。急性感染需配合藥物治療。

建議選擇霜后桑葉制作茶飲，每日用量不超過(guò)10克，脾胃虛寒者應減少飲用頻次，出現腹瀉等不適需停用。

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